Diabeet
Hiljutised lisatud artiklid
Väikese glükeemilise koormusega toiduvalik mõjutab põletiku ja energia metabolismiga seotud verenäitajaid
Juba üle 10 aasta soovitavad Eesti toitumisterapeudid ja toitumisnõustajad oma klientidele väikese glükeemilise koormusega toitumist. Järgnevalt refereeritav artikkel demonstreerib väikese glükeemilise koormusega (GK-ga) toiduvaliku positiivset mõju paljudele tervisenäitajatele, mis on peamiselt seotud põletiku ja energia regulatsiooniga, aga ka meeleolu ning veresuhkru tasakaaluga.
Loe edasi
Insuliiniresistentsus – kui hädavajalik hormoon ei pääse kehas enam löögile
Inimese toitumine on sõltunud loodusest ja selle rütmidest, kuid praeguseks oleme saavutanud õndsusseisundi, kus saame väga vähese füüsilise vaevaga endale suurel hulgal toitu hankida. Kahjuks aga oleme selle tagajärjel silmitsi süveneva ülekaalulisuse ning sellest tulenevate terviseprobleemidega. Insuliinresistentsus on seisund, mis on seotud II tüüpi diabeediga.
Loe edasi