Menopaus ja toitumine

Autorid: Annely Soots (arst, psühholoog ja funktsionaalse toitumise terapeut), Tiiu Vihalemm (biokeemik & toitumisteadlane)

04.07.2021

Iga naise elus jõuab kord kätte aeg, mil östrogeeni (naissuguhormooni) produktsioon munasarjades väheneb ja lõpuks lakkab, tuues organismis kaasa hormonaalse tasakaalu muutumise. Meditsiinis nimetatakse seda perioodi klimakteeriumiks ehk üleminekueaks. Kuidas toetada oma tervist menopausi ajal toitumisega?

See sisu on nähtav ainult liitunud kasutajatele.
Logi sisse Liitu