Melatoniin, selle tootmine ja sisaldus toitudes
23.09.2020
![](https://tervisekool.ee/wp-content/uploads/2021/08/Pildid-tasulise-märgiga-19-520x368.png)
Melatoniini ehk unehormooni eritab peamiselt käbinääre. See asub kahe ajupoolkera vahel ja meenutab kujult männikäbi, idamaades on käbinääret kutsutud kolmandaks silmaks. Melatoniini süntees toimub eeskätt öösel, siis toodetakse seda 10-20 korda rohkem kui päeval.