Smuuti – lihtne viis igapäevamenüü rikastamiseks fütotoitainetega
10.02.2021
![](https://tervisekool.ee/wp-content/uploads/2021/08/Pildid-tasulise-märgiga-21-520x368.png)
Anname lihtsaid näpunäiteid, kuidas smuutisid valmistada – smuutisse sobivad igasugused puuviljad ja marjad, ka köögiviljad, seemned, pähklid, teraviljahelbed. Varieeri koostisosi, kombineeri erinevaid maitseid. Lisaks nippidele leiad siit ka kuue tervisliku smuuti retsepti!