Toidulisandid toitumisnõustaja ja toitumisterapeudi töövahendina

Algus: 19.10.2021

Lõpp: 31.05.2022

Kohtade arv: 20

Maksumus: 65€ päev (Tervisekooli praegustele ja endistele õpilastele soodushind 40€ päev)

Toimumise koht: Koolitused toimuvad zoomi vahendusel

Registreerimine:

LÜHITUTVUSTUS: Koolitus on suunatud toitumisnõustaja õppe lõpetanud inimestele, keda huvitab toidulisandite maailm. Kui õpilane soovib lisaks omandatud teadmistele ka õigust soovitada klientidele toidulisandeid, peab ta sooritama iga õppepäeva kohta arvestuse.

ÕPIVÄLJUND: Arvestused läbinud õpilane on saanud väljaõppe lisandite valimiseks vastavalt kliendi vajadustele oma kompetentsi piirides. Lõpetanu tunneb erinevaid toidulisandites leiduvaid toitainete vorme, mõistab toitainete soovitamisel individuaalse lähenemise vajadust ja toidulisandite võimalikke kõrvaltoimeid. Mõistab vastutuse määra nende soovitamisel. Kursusel võib osaleda tsüklite kaupa mitme aasta jooksul.

TOIMUMISE AEG JA KOHT: Koolitus toimub ajavahemikus oktoober 2021 – mai 2022.

Õppepäevad toimuvad zoomi vahendusel, Loenguid on võimalik kuulata endale sobival ajal, need on lindistatud. Õppe maht on 107h (80h teooriat, 27h iseseisvat tööd).

ÕPE ON TASULINE: Endistele ja praegustele Tervisekooli õpilastele kehtib soodushind (40 eurot õppepäeva eest koos käibemaksuga). Nõustajatele, kes on lõpetanud mõne teise kooli, kehtib hind 65€ (sisaldab käibemaksu). Kui õpilane soovib saada pärast igat koolituspäeva kompetentsi kinnitavat tunnistust, on tarvis sooritada käsitletud materjali kohta arvestus. Sel juhul lisandub õppepäeva hinnale 6.50€ (sisaldab käibemaksu). Kui õpilane arvestusi ei soorita, väljastatakse talle tõend õppepäeval osalemise kohta.

KUIDAS TULLA ÕPPIMA: Õppesse asumiseks peab õppuril olema läbitud toitumisnõustaja õpe. Kui oled Tervisekooli lõpetanud õpilane, piisab õppesse astumise sooviavalduse esitamisest silvia@tervisekool.ee. Kui oled lõpetanud mõne teise kooli, saada avaldus silvia@tervisekool.ee koos koopiaga Eesti Vabariigis lõpetatud toitumisnõustaja õppe tunnistusest, mis eeldab keskhariduse olemasolu.

ÕPPEPÄEVAD, ÕPETAJAD & ÕPPEPÄEVADE SISU LÄHITUTVUSTUS

Õppepäevade kestvus on 4-8 tundi ning täpsed õpetajad ja teemad selguvad jooksvalt. Esimene õppepäev on kõikidele osalejatele tasuta, teised õppepäevad maksavad Tervisekooli endistele ja praegustele õpilastele 40€, teiste koolide õpilastele 65€.

Arvestused sooritatakse iga õppepäeva järgselt, selles lepitakse õpetajatega jooksvalt kokku.

Õppepäevad

ÕPPEPÄEVÕPPE SISU
1. õppepäev
Toidulisandid, nende kvaliteet.
Koolitaja: toitumisterapeut Chris Newbold Inglismaalt.
TASUTA leong, kuupäev selgub
algusega 12.00 (4 akadeemilist tundi).
Koolitaja on Chris Newbold, toitumisterapeut, toidulisandite spetsialist Inglismaalt firmast Bio Care.
2. õppepäev
Vitamiinid.
Koolitajad: Annely Soots, Jelena Karjagina, Sirli Kivisaar, Pille Javed.
Loengud on saadaval alates 22. oktoober 2021
Õppepäeva kava:
-Vitamiinid C, Q ja folaat, B-grupp, alfa-lipoehape, Annely Soots.
-Vitamiinid A ja E, Jelena Karjagina.
-Vitamiin K ja multivitamiinid, Sirli Kivisaar.
-Vitamiinid D ja B12, Pille Javed. 
3. õppepäev
Mineraalained.
Koolitajad: Annely Soots, Sirli Kivisaar, Jelena Karjagina, Eliisa Lukk, Jaanika Tapver, Pille Javed.
Loengud on saadaval alates 19. november 2021
Õppepäeva kava:
-Kroomi, räni ja tsingi toidulisandid. Jelena Karjagina.
-Molübdeeni toidulisandid. Eliisa Lukk.
-Mangaan toidulisandina. Jaanika Tapver.
-Raua toidulisandid, MSM jt väävli saamise võimalused. Boor toidulisandites. Annely Soots.
-Magneesiumi ja kaltsiumi toidulisandid. Sirli Kivisaar.
-Kaalium toidulisandites. Pille Javed
-Seleenilisandid ja jood toidulisandites. Annely Soots.
4. õppepäev
Õlid ja rasvad.
Koolitajad: Annely Soots ja Sirli Kivisaar, Jelena Karjagina, Eliisa Lukk
Loengud on saadaval alates 22. oktoober 2021
Õppepäeva kava:
-Õlilisandite kvaliteet. Jelena Karjagina.
-Ülevaade erinevatest rasvhapetest. Annely Soots.
-Oomega-7 rikas astelpajuõli ja GLA preparaadid. Eliisa Lukk ja Sirli Kivisaar.
-Kalaõlid. Sirli Kivisaar ja Jelena Karjagina
5. õppepäev
Närvisüsteem ja aju.
Koolitajad: Annely Soots, Sirli Kivisaar, Jelena Karjagina, Pille Javed.
Loengud on saadaval alates 16. jaanuar 2021
Õppepäeva kava:
-Aju ja närvisüsteem, selle funktsioneerimine, närvivahendusained. Annely Soots.
-Toitained aju ja närvisüsteemi toimimise toetamiseks. Toidulisandid. Sirli Kivisaar.
-Toidulisandid mälu toetamiseks. Pille Javed.
6. õppepäev
Luud, liigesed, nahk, juuksed, küüned.
Koolitajad: Annely Soots, Sirli Kivisaar, Jelena Karjagina.
Loengud on saadaval alates 15. detsember 2021
Õppepäeva kava:
-Luustik ja liigeskond, nende homöostaasiks vajalikud toitained. Nahk, juuksed, küüned ja toidulisandid. Annely Soots
-Osteoporoosi ennetamine toidulisanditega, liigeste terviseks olulised toidulisandid. Annely Soots.
-Konkreetsete toidulisandite näited, nende kasutamine. Sirli Kivisaar ja Jelena Karjagina
7. õppepäev
Seedeelundkonna toetamine lisanditega toitumisnõustaja tasemel.

Koolitajad: Annely Soots, Sirli Kivisaar, Jelena Karjagina.
Loengud on saadaval alates 16. märts 2022
Õppepäeva kava:
-Sissejuhatus ja seedimist toetavad lisandid.  -Seedeensüümid. Annely Soots.
-Seedimist toetavad toidulisandid Via Naturale toodete näitel. Sirli Kivisaar.
-Probiootikumid, nende kvaliteet. Probiootikumid, ensüümid jt tooted meie apteekides. Jelena Karjagina.
8. õppepäev
Südameveresoonkonna tervis, kolesteroolitaseme normaliseerimine.
Koolitajad: Annely Soots, Sirli Kivisaar, Pille Javed.
Loengud on saadaval alates 19. november 2021
Õppepäeva kava:
-Kolesteroolitaseme langetamine toitumise ja toidulisandite abil. Annely Soots.
-Südameveresoonkonnahaiguste ennetamise jaoks olulised toitained. Pille Javed.
-Südameveresoonkonna tervist toetavad toidulisandid Via Naturale näitel. Sirli Kivisaar.
9. õppepäev
Silmade tervis, immuunsuse toetamine. Hormonaalse süsteemi toetamine.
Koolitajad: Annely Soots, Sirli Kivisaar, Jelena Karjagina.
Loengud on saadaval alates 16. märts 2022
Õppepäeva kava:
-Üldülevaade: silmade tervis ja antioksüdantsed lisandid, immunsüsteemi toimimine ja selleks vajalikud toitained inimkehas, hormonaalse süsteemiga seotud probleemid ja toidulisandid. Tarbimissoovitused ja näidustused, ohutud annused, kõrvaltoimed ja vastunäidustused. Annely Soots.
-Toidulisandid Via Naturale toodete näitel. Sirli Kivisaar.
-Toidulisandid apteegis. Jelena Karjagina.
10. õppepäev
Energia tootmine, antioksüdandid, vitamiinid, mineraalained, aminohapped.
Koolitajad: Annely Soots, Sirli Kivisaar, Jelena Karjagina.
Loengud on saadaval alates 16. märts 2022
Õppepäeva kava:
-Üldülevaade: energia tootmine inimekehas, toitainete vajadus, antioksüdantide vajadus. Tarbimissoovitused ja näidustused, ohutud annused, kõrvaltoimed ja vastunäidustused. Aminohapped toidulisandina. Annely Soots.
-Toidulisandid Via Naturale toodete näited. Sirli Kivisaar.
-Toidulisandid apteegis. Jelena Karjagina.

KOOLITUSE LÄBIMISEL VÄLJASTATAV DOKUMENT

Selleks, et saada TUNNISTUS õppepäevade läbimise kohta, on tarvis pärast igat õppepäeva sooritada arvestus. Ilma arvestust sooritamata väljastatakse õpilastele soovi korral iga osaletud õppepäeva eest tõend, mis ei anna õigust soovitada klientidele toidulisandeid.