Tartu tööpäevadel oktoober 2021

Algus: 05.10.2021

Lõpp: 30.04.2023

Kohtade arv: 25

Maksumus: 2700€ (150€ kuus)

Toimumise koht: Kalevi 108, Tartu / Zoom

Registreerimine:

merike@tervisekool.ee, +372 7441 340

Kursused toimuvad kahepäevaste tsüklitena Tervisekooli ruumides Kalevi 108 Tartu või intenetikeskkonnas. Kõikide õppepäevade algus on 9.30. Õppepäeva orienteeruv lõpp on 16.00-16.30. Õppepäeva pikkus on 8 tundi, millele lisandub praktiline nõustamine ja iseseisev töö.

NB! Oleme arvestanud, et seoses koroonaviiruse levikuga võib tekkida/püsida vajadus internetipõhise õppe järele ning anname enda poolt kõik, et õpe oleks korraldatud võimalikult sujuvalt ja mugavalt. 

TOITUMISNÕUSTAJA TASEMEL ÕPE KOOSNEB KAHEST MOODULIST:

  • I moodul TERVISLIKU TOITUMISE ALUSED JA TOIDU VALMISTAMINE koosneb 6 õppepäevast ja sobib kõigile huvilistele, ka nendele, kes ei soovi edasi õppida toitumisnõustajaks. 
  • II moodul TOITUMISNÕUSTAJA ÕPE koosneb 30 õppepäevast ja praktikast töökeskkonnas ning iseseisvast tööst.

Tegu on individuaalse õppekavaga. Poolte kokkuleppel on võimalik õpe läbida 1 aastaga.

ÕPPEPLAAN

Täpsem õppepäevade sisukirjeldus, lisainfo, sh registreerumise kohta on leitav SIIT ja õppekavast.

I MOODUL
TERVISLIKU TOITUMISE ALUSED JA TOIDU VALMISTAMINE

  • 5. – 6. oktoober 2021 – 1. tsükkel – Tasakaalustatud tervisliku toitumise alused. Annely Soots ja Triin Muiste.
  • 9.- 10. november 2021 – 2. tsükkel – Tasakaalus menüü rasvade ja valkude seisukohast. Annely Soots ja Triin Muiste.
  • 7. – 8. detsember 2021 3. tsükkel – Tasakaalus menüü süsivesikute seisukohast. Erinevad süsivesikud. Tervislik kehakaal. Triin Muiste.

II MOODUL
TOITUMISNÕUSTAJA väljaõpe

  • 7. – 8. detsember 2021 – 4. tsükkel
    Vitamiinid ja mineraalained – praktika. Annely Soots (arvuti vajadus). Enne tundi vajalik vaadata Moodles videoloengud “Vitamiinid” ja “Mineraalained”.
    Vitamiinide- ja mineraalaineterikka tasakaalus põhitoitainetega menüü koostamine portsjonitesüsteemis. Triin Muiste (arvuti vajadus).
  • jaanuar 2022 – 5. tsükkel
    Põhitoitained.
    Menüü analüüs ja koostamine riiklikku toitumisprogrammi ja portsjonitesüsteemi kasutades (arvuti vajadus).
  • veebruar 2022 – 6. tsükkel
    Tervislik kehakaal.
    Toitumisnõustamise alused.
  • märts 2022 – 7. tsükkel
    Nõustamise tehnikad. 
    Kaalunõustamise praktika (kaasa võtta GK tabel ja süsivesikute õppematerjal) (arvuti vajadus)
  • aprill 2022 – 8. tsükkel
    Anatoomia – füsioloogia põhialused.
    Kliendijuhtumid, toitumisnõustamise tõenduspõhisus. (arvuti vajadus)
  • mai 2022  9. tsükkel
    Lapse toitumine. (arvuti vajadus)
    Eaka toitumine.
  • juuni 2022 – 10. tsükkel
    Raseda ja imetava ema toitumisnõustamine. Külli Holsting. (arvuti vajadus)
    Söömishäired.
  • juuli 2022 – 11. tsükkel
    Seedeelundkonna anatoomia-füsioloogia.
    Seedimise toetamine toitumisega.
  • august 2022 – 12. tsükkel
    Tervislik liikumine ja tervisesportlase toitumisnõustamine (arvuti vajadus).
    Esmaabi. Reet Saia.
  • september 2022 – 13. tsükkel
    Toiduhügieen ja töötubade läbiviimine. Laivi Mesikäpp.
    Klienditeeninduse alused, probleemide korral suhtlemine.
  • oktoober 2022 – 14. tsükkel
    Südame-veresoonkonnahaiguste ja diabeedi ennetamine.
    Vaimse tervise toetamine toitumisega. Haiguspuhune toitumisnõustamine.
  • detsember 2022 – 15. tsükkel
    Piirangutega menüüde tasakaalustamine. (arvuti vajadus)
    Toitumisnõustaja igapäevatöö.
  • jaanuar 2023 – 16. tsükkel
    Taimetoitlus ja veganlus. (arvuti vajadus)
    Psüühikahäired jt raskemad kliendijuhtumid.
  • veebruar 2023 – 17. tsükkel
    Toitumisnõustamise praktika koolikeskkonnas.
    Toitumisnõustamise teooria ja praktika. Referaatide ja menüü analüüside arutelu.
    Õpilasel peab olema nõustamise praktiline kogemus vähemalt 8 kliendi nõustamisega.
  • märts 2023 – 18. tsükkel 
    Praktiline töö kliendinõustamisel (vajadusel koolitajapoolse supervisioon).
    Kokku tuleb nõustada kooli ajal 15 klienti.
  • aprill 2023 – 19. tsükkel LÕPETAMINE
    Nõustamisjuhtumid: toitumisnõustaja tööpraktika, situatsioonülesanded.
    Nõustamisjuhtumid: terviseriskidega kliendinõustamise praktika, situatsioonülesanded.